フィットネスボール \1,480〜 |
家族が買ったものですが、なかなか具合がいいです。使い方の説明には色々きつそうなポーズが載っていますがズポラーとしてはただ「座る（床の上と椅子の上の２バージョン）」「腹這いになる（俯せと仰向けの２バージョン）」のただ二つ。長続きしないことはやらないに限りますから。でも、この聞くからにズボラー丸出しの使い方でも、肩こり・腰痛に効果テキメンのようです。詳しくは別項目(フィットネスボール)をご覧下さい。 |
長マクラ（？） \800前後  |
首を保護するアイテムは潜在的にいつもアンテナ張って探しています。これはホームセンターで安売りしていた、直径約10cm、長さ70cmの円筒型のマクラ。中身は多分低反発性のクッション、それにワイヤーも入っていてU字型などにして使います。これを首に巻いて寝ると首がとってもリラックス、頭をつけた次の瞬間熟睡してます。車の中にも置いておきたいです。寝る時だけでなく、運転していて首が痛くなりそうな時、首の後ろに巻いて使おうかなと思います。 |
\100ショップの 極細毛歯ブラシ ２本セット \50／本 |
Made in Thailandの極細毛歯ブラシ。前々から買おうか買うまいかと迷って、どうせ見かけだけだろう、と思って買わなかったのですが、ダメモトで試して見たのです。すると、有名な国内メーカーの同様のものよりずっと当たりがソフトで使用感バツグンでした。極細毛と普通の毛のダブル植毛で、極細の部分が日本製よりかなり長いのです。グリップも手にしっかりフィットして優秀です。耐久性がどれほどあるか、ですが、歯ブラシは一ヶ月も使えば新しいのに換える時代ですよね。メーカーサイドでは２週間とか提唱しているようですが。私が子供の頃には一年くらい使ってました。 |
薬用炭歯磨き 「スミガキ」 100g入り \600位 |
歯科で歯のお掃除をしてもらっているのですが、せっかく歯石を取ってもらったのに1〜2週間で「また付き始めている」と言われ、何とかうまく磨ける方法はないものかと模索している時、炭石鹸の驚くべき汚れ除去力を知ったので、スーパーでこれを見つけた時、即購入。同じ歯ブラシで同じように磨いても、磨いた後のツルツル感がまったく違います。これは買い続ける、かな。 |
「炭透明石鹸」 100g/個 \600位 |
頂き物で、真っ黒な外観から恐る恐る使って見ると…… 目を見張る効果でした。髪もサラサラ、お肌もスベスベ、しっとりです。漢方の保湿成分も含まれているとのこと。 私の髪の毛センサー（シャンプーなど髪に悪い成分に触れると即大量抜け毛を起こす）でも、抜け毛はゼロに近く、成分については信用できます。但し、値段が高いのでこれから自分で買うかどうかは未定です。洗濯石鹸に炭の粉と保湿剤などを混ぜたりして。 |
低反発ウレタンの クッションとマクラ どちらも\2,900 |
クッションはパソコンをする時、とても楽です。マクラはぐっすり熟睡できて、起きた時の首の調子がとてもいいです。もう手放せません。 |
中山式快癒器 背骨を挟んだ背中のツボを ４ヶ所指圧するもの 今は\4〜5,000するようです |
あえて固有名詞を出します。まだ２０代の時、祖母の介護で肩関節を傷め、夜も寝られない程痛んで、薬局に駆け込み前から知っていたこれを買いました。かなり効きました。ただ、最終的にはハリを打ってもらって全快しました。 |
10円玉と１円玉 または 50円玉と5円玉 |
グッズとは言えないでしょうが、色の違う金属を要所要所に貼り付けるという方法、これは結構効きました。筋肉がこる、だるい、痛い時に適当な箇所にセロテープで貼り付けます。テレビで初めて見た時、すぐにコインを出してきて説明通り手の指の間に挟んでみたら、なんと即座に指にビリビリと電流のようなものが走り始めるのを感じたので原理は信じられます。 |