新泳法で今までと違う私

カナヅチの方には申し訳ない話題ですが、ほぼ毎日水泳をしている私。
中学生の頃はスピードにも自信あったのですが、今はストレス解消と筋トレとサバイバルのために泳いでいます。バタフライ以外は全部泳げるのですが、メインはクロール。ただバタ足もなかなか疲れるので「出来るだけ体力を温存して長い時間泳げる」という自己流自由形で泳いでます。
先日テレビでシロナガスクジラの番組を見て、今度一つクジラの泳ぎを取り入れてみようと考えていた「クジラ泳法」が何とか完成。足のないクジラの泳ぎですから、そのつもりでバタ足はストップ、二本の足をそろえて脊柱全体のしなりを使って泳ぐのです。クジラには悪いけど進化の賜物である両腕の方は使わせてもらいます。
その結果ですが、まず今まで弱点だった（見た目も機能も）首がとってもスッキリ締まって動きも安定しました。それと骨盤内の筋肉がシャキッとして姿勢もすごく良くなりました。普段の立ったり座ったりという運動では使うことのあまりなかった筋肉がすごく鍛えられたようです。