追加続報　煮豆

お正月の温泉旅行、年明けから３、４回の回転寿司通い、もらい物のお菓子などで少し顔が丸くなってしまった私。
そう言えば暫く煮豆を切らしていたなと、２、３日前からまた常備するようにしました。すると．．．
顔はまだまだ丸いですが、ウエスト周りが締まって来ました。甘い煮豆、それもたっぷり食べているのに不思議ですが、食べるだけでダイエット効果、確かにありますね。