2010年2月アーカイブ

春の月夜

| コメント(0)

今夜6時過ぎにそれはそれは美しい昇ったばかりの満月を見ました。まん丸に見えたけど満月は明日なんですね。でもどう見てもまん丸だけどなーーと調べてみたら...うむ、目は確かですね。今夜は月齢14.46、明日は15.46。15.00との差は今日の方が小さいです。

今年はお正月から3回の満月全てを見られました。しかもとっても綺麗な。これからも毎回見られるでしょうか?

キス魔なんて言葉、死語かと思ったら結構検索で上がって来たのにはビックリ。つまりキス魔というものは昔も今もちゃんと存在してるってこと?

夜男の子たち(ゴロー、まっちゃん、トム)の部屋で寝ていると、まっちゃんが必ず仰向けに寝ている胸元へ乗って来て...
先ず例えば右手で私の左口角をむぎゅ〜〜と外へ押し広げる。次に左手で右の口角をまた外へむぎゅ〜〜〜。で、私は強制的に「に〜っ」と笑わされた状態。次におもむろに唇の真ん中めがけてむちゅ〜〜〜っ...と来るのでその前に慌てて顔を横に向けます^^;;;
そうかと思えばキスの代わりにいきなり鼻の頭、てっぺんをガブッ。横向いたら耳たぶをカプ。目が覚めるからいいものの、爆睡していたら明くる朝には人に見せられない惨状になってるかも。

耳カプはゴローちゃんもやります。良い子のトムは何もしません。でも朝見ると足下に寄り添っています。可愛いーー。

ただ今猫の館の中では厳しく男女隔離。心の中では私も辛いのですが仕方ありません。人数の少ない男の子たちを夕方から四畳半の部屋に閉じ込め、女の子たちは全館自由にさせています。朝になったら男子は半日ほど外へ出してやります。

夢でラーメン

| コメント(0)

もう〜夢のない話〜。夢で会いたい相手ってラーメンなのかよ〜。

小池さんばりのラーメン好きが、もうかれこれ半月以上もラーメン食べてません〜。うどんも同じく。

夕べは2時前にテレビを観ながらベッドの上にごろっと横になったが最後、5、6時間死んだように眠ってしまいました。幸い昨日安売りのベンチコートを買ってそれを着ていたため風邪を引かずに済みました。気温も高めだったし。
綿入れやダウンコートの類は何枚あっても次々と猫用になってしまい人間は古いものをやっと使わせてもらってる状態。猫が膝や胸で寝ているのに席を立たないといけない時など、そっとコートを脱いでくるんでやって...、そのまま猫用になってしまうのです。それとか夜中に誰かが寒そうに帰って来たけど暖かい寝床には先客がいてうろうろしていたりすると、着ているものを脱いで与えてしまったり。
暖房費節約で家全体が寒いとこういうしわ寄せ出費が。ま、それでも月々の電気代よりマシですね。

で目が覚める直前夢を見ていたんですが、何とラーメンの残り汁を飲んでる夢。とほほ。シェフが食べてたラーメン、豚骨なのでシェフはいやいや食べていたのの最後の一口をドンブリ抱えてお汁飲んでる夢。夢の中で食べ物が出てきてもいつも食べずじまいなんですが、今回はちゃんと二口三口飲むことが出来て、しかも味までしっかり感じていて、くぅ〜っ、おいしいなぁーーと陶酔していました。

夢に見るまでラーメン食べたくてたまらないとは思ってないんですが、潜在意識はそうなんでしょうか。

朝一で測った血圧は至適。これほど大騒ぎする必要はないのでしょうが、昨日電話で話した従姉妹が言った名台詞。
「先生、心配ない時に心配しとかないと、いざ心配な時になったら薬や入院やの大騒ぎになります!!」
健康診断で何かの値が少し高かったので、何か気をつけることはありますかと尋ねたら、先生が「この程度なら心配いりませんよ」と言った時の言葉だそうです。うむむ、敬服。

疲れましたー。キム・ヨナ、真央ちゃんと続けて8分、立って観戦。
トリノの荒川さんの時も真夜中に立ちすくんで観ていましたが、あれからもう4年も経ったんだなぁとしみじみ思います。
キム・ヨナは文句なく素晴らしかったですね。竹のような勢いのこの人の伸び、今真っ盛りなその力は今回金メダルを奪う運命だったと言うしかありませんね。
直後の異様なまでの興奮の中、ライバルの超高得点が耳に入ったかどうか、真央ちゃんの表情が少しひきつって見えたのが気になりました。

今回真央ちゃんの選曲、私は失敗だったと思います。難しいことへの挑戦も大事でしょうが、やはり体に備わった個性というものを前面に押し出してアピールせねば。荒川さんの選曲が今も世界的にCMで多用されているように、何より耳に心地よいメロディーを選ぶべきでした。
真央ちゃんは曲で負けた。技術は全く優劣つけがたい、どころかトリプルアクセル3回も成功させたんだから自信持って。
荒川さんだってトリノで花開いたんだもの、ドンマイです。

フィギュアLive

| コメント(0)

今確かフィギュア始まってる時間だと思ってネットニュースに最新情報ないかなーと調べようとしたんですが、ライブでやってました。

思えば札幌五輪の頃以来、テレビや新聞に出る女子フィギュア選手といえば決まって足の長い欧米の選手ばかり。日本人とはもう先天的に素質が違うんだーとため息が出るばかりの時代が続いていたのに。今彼女らの演技を見ていても特にどうってことない。いやむしろ日本勢とキム・ヨナだけで手短に終えれば?などと思ってしまう私はいけない人ですね。

あー、何だか落ち着きません。真央ちゃんは自然体でいられますように。

今朝の血圧は上々、至適範囲です。
今朝も醤油抜き。菜っ葉には代わりに少量のマヨネーズをかけました。
血圧にいいだろうと昨日買った生の茎わかめ、さっと茹でて囓って見ると結構からい。海の塩ってからいですねー。なのでこの塩分をたよりにほかの野菜類は塩気なしで食べました。

ついこの前思ったんですが、食事制限なんて考えずに量的にも質的にも好きなもの食べられて自分は幸せだなーと。でもそろそろ知性で食べなくてはいけない時期に入ったんだと思います。

減塩厳守

| コメント(0)

暫く至適血圧が続いていたのですが、一昨日あたり早朝に140超の値が。こういう時は確かにやけに寝覚めがいいですね。それに夜眠くて仕方ないです。
呆けやすいタイプとして規則正しく朝早くから起きて馬力全開でクルクル働く人、とかいう説、正しいかどうかは別として、聞いたことありますが、高血圧の人は朝寝が出来ないっていうのは本当みたいですね。

で、昨日今日とお好み焼きにソースも何もかけない、ほうれん草にも、その他もろもろのおかずにもお醤油類はかけない、冷や奴だけはポン酢をかける、というそれまでの私からは想像できない塩分ストイックな日々を送っています。
今日の最高値は130ほど、それも朝起き抜け。その後は徐々に下がり今位の時間は110程度です。
せっかくの天与の低血圧体質、できるだけ長く維持せねば。

しかし笑える話ですが、ダイエット何が一番効くかって、お醤油なしの生活が覿面。結局お醤油や塩味が美味しいからついつい食べ過ぎるんですね。塩気がないと腹八分目なんてチョロいもんです。いやー、ホント、食欲げっそり。
それと真夜中の食事、できるだけ軽くすませるようにしようと思います。全て当たり前のことですが。
ま、これをいい機会に、血管若返りと激やせをゲット?

予想通りの激戦、予想通りの順位ですね。
今までショートプログラムでかなり出遅れるパターンだったのが、今回ピッタリ二位につけて来たのでほっとします。
何より真央ちゃんの笑顔が輝いていたのが印象的。思いもよらぬスランプに悩み、最後の最後に打ち勝った喜びが溢れた美しい笑顔でした。
この後TVに釘付け...という訳にも行かず、初めは仕事しながら背中でチラチラ見て、真央ちゃん以降は真っ正面に座ってしっかり見ます。
フリーでもこの調子でノビノビと滑ってくれますように。

千匹猫まであと182

817匹目を手直しして可愛く(?非常にびみょー)しました。それを元に少し丁寧に描き込んでバースデーカードにしました。

一年に一度の猫の日ですね。
仕事の合間に今日の1000匹猫描かねば、と思っていたのですが、またまた春の女神像になりました。

最近温州ミカン、安くて美味しそうなのがないので買っておらず、大分前に取っておいた皮をケチケチ使って洗い物して来ました。取ってあった皮も室内においていたのでところどころカビが生えたりしてましたが、構わず袋に詰めて使ってます。ドロドロになっても何とかミカンのいい匂いが残っていれば洗浄効果もあるようです。

さてー、いよいよ今日、文旦の皮を試して見ました。
文旦、柑橘類の中では一番好きで、安いのが出たら大きな袋で買うのですが、とりあえず4コ入りのを洗い物用に買っておいたんです。
裏の白いところもついたままの状態で適当にちぎってアクリルのニットの袋に詰めこみ、最初に手でぎゅっぎゅっと潰して、いい匂いが立ちこめたところで、いざ皿洗い。

風邪引いてたこともあり、流しには皿、どんぶり、鍋、フライパン...と20枚以上の洗い物が山のよう。
これが文旦の皮0.5コ分できれいになりました。最後に餃子を焼いたフライパン、直接袋を擦りつけると真っ黒になるので、袋を絞って汁を垂らして、ブラシでかき回して洗いました。見事ツルツル。
これから夏の大型柑橘類をどんどん食べて楽しくエコできると思うと嬉しくてズボラー返上してしまいそう?

洗剤つけて洗い物というのと違い、いかにもエコしている自分が嬉しくて、思わず歌が。
I could have washed all day 〜♪

切ないうまうま

| コメント(0)


いつもネットする時音は切ってあるんですが、たまたまスピーカONにしたので久々に「うまいうまい猫」の声を聞きました。うーん、いつ聞いても完璧な大阪弁。
そこで見つけたもう一つの(他にもいっぱいありますが、うまいうまい猫動画)うまうまちゃん。声が切ないです。
お皿が深すぎて、或いは盛りが少なすぎて食べにくそうなのが可哀想。

他にも「あーうまい」という猫にも大笑いしました。
しかし、これはもう猫たち、人間の言葉を理解しているとしか思えませんねー。

千匹猫まであと183

起き抜けにネット用のマシンで落書き。丁度表でハマちゃんとのうなり合いの仲裁に行ったジブリの面影。(何か主語述語関係が省略されてて意味通る?猫好きの方なら分かりますよね)
今朝はまあまあの気分。でも頭が少しフラフラなので、起き抜けに猫の館でメイドする激務を避け、ネット用のマシンで落書き一枚。

昨日は風がとっても冷たかったけど今日は少しまし。男の子たちを出してやって、女の子たちはベランダでガマンしてもらいます。
さて今日こそは病院へ電話して手術の日取り相談せねば。もう女の子たちはほぼ全員発情したようで...生きてる物を飼うこと、そんな大それたことを人間がやっていいのか?家畜として食糧として以外に、愛おしいから飼うということは有りなのか?捨て猫は論外ですが当たり前のように不妊手術を受けさせることも倫理上問題は皆無ではありませんね。

夕べは咳とお好み焼きの後、徹夜して仕事完成、朝日が高く昇ったらそのまま猫の散歩やら用事で外出やら、夜は外食に出たりしてずっと寝てません。
外食後買い物して帰ったら突然どっと疲れが出ていよいよ今夜はバタンキューせねばと思ったところへテレビをつけたらナウシカ。
テレビで何度もやっていましたが今日初めて観ています。映画が公開されたのは1884年だとか。当時印象に残っているのは主題歌の歌唱力についてなにわのモーツァルト、キダタローさんが珍しく酷評していたこと。(確かキダさんだったと思うのですが記憶違いかも)私は絵のタッチと似合っていていいのではないかなと思っていました。
千と千尋もそうでしたが宮崎アニメは最初から最後まで息つく暇もなく一気に観させられてしまうものがありますね。千と千尋は映画館で観たのですが、とりあえず着席して、そのうち足を崩して...と思っているうちにそのまま映画が終わっていました。つまりこの間姿勢を変えることもできないまま。

一つ確信したのはぴ○ちゅーはテトのパクリじゃないかということ。生まれた年代を調べたらナウシカより12年も後だし。

昨日は一日中37度くらいの熱がありましたが全般に快復に向かっている感じだと思っていたら、夜またまたミッチーの部屋で2時間ほどごろ寝して、起きたらコンコンコン...と止まらない咳。風邪のためというより何か喉にひっついているような。だとしたらきっと猫の毛だわ。毎日ミッチーの腎臓に息を吹き込む原始医療をやってるし。そうでなくても猫の毛だらけの部屋に猫まみれで寝てるんですから。

暫くしてひどい咳き込みは止まりましたが疲労困憊。シェフが作って冷凍してくれていたお好み焼きにソース少しだけかけて食べました。
お好み焼き、我が家では週一〜半月一くらいの頻度で食べます。シェフはオーソドックスな本場の作り方、私のは生地にオカラ入れたりキャベツの代わりにエンサイ入れたり色々バラエティに富んでます。かけるのもその時の気分でソースでも白だしでも。
お好み焼きだから本当に各自の好みで何でも入れて美味しく食べられる、これは世界に誇れる日本のB級グルメだと思います。

湯たんぽ破裂

| コメント(0)

猫たちのために3つ4つ買った(4コ買ったはずなのに1コ行方不明TT)通電式の湯たんぽ、その内の1コが破裂。
熱くなるとマルマルと太ってパンパンになるものがあって、これ破裂したらイヤだなー、顔にでも飛び散ったらオオゴトだなーと思っていたのですが、とうとうホントに破裂しちゃいました。自然に破裂したのではなく、温まる過程で自分でのたうちまわるため、バランスを崩して台からずり落ち床に強打されたためです。そんな不安定な場所で通電したのが悪かったのですが。
中身の主成分は「弱塩化ナトリウム水溶液」、つまり塩水ってことですが、流れ出た水は茶色の沈殿物混じりで汚い感じ。
風邪引いて最悪のコンディションなのにこの惨状。早く処理しないと猫たちが踏んでは大変(この時は塩水だということは忘れていました)、なので側にあったペットシーツを何枚も被せ吸着させました。
チンする湯たんぽの爆発とかがニュースになっていますが、湯たんぽは必ず破裂する危険物として慎重に扱ってやらないといけないですね。

夕べは猫たちと一緒に電気カーペットの上でフトン被って早寝し、結果早起きしました。朝の体温37.1度、血圧138、すぐ測った2度目は118。130超だったので慌てて計り直したのですが血圧計がサービスしてくれてるんでは?と気になります。
脈拍はやはり早かったです。早朝頻脈?
脈拍に関することをネット検索したら色々怖いことが載っていました。うーん、確かにそろそろ無理は禁物の年齢ですからねー。塩分だけでなくごろ寝も徹夜も考え直さないと。
血圧が140越えたと友人にメールしたら自分よりましだという返信。そう言えば知り合いの範囲内で夫婦揃って低血圧気味なのは我が家くらいなもの。今まで恵まれ過ぎていたんですね。自分の体を天からの借り物だと思って大事にしなくては。丈夫できれいな状態でお返し出来れば最高ですね。来世もまたこれリースするかなぁ。

体調最悪の朝

| コメント(0)

結局夕べ仕事を少しして4時過ぎに寝て、朝「ブハッ」とクシャミと咳が一度に出たはずみで目が覚めました。頭が痛くて寒気とめまいが。熱は7度4分。

早朝(客観的には10:30)血圧を測ったら115。めまいや頭痛があると血圧高いんじゃ?と心配だったんですが。ところが脈拍が89もある。別に寝て起きただけ(廊下でつまずいて床下に落ちそうになったけど)なのに何で?普段は一秒に1回が普通なのに。風邪引いてるとそうなるんでしょうか。
この頃シェフは寝起きで来客とか宅配便などに応対しないことにしているようです。「はーい」なんて生真面目に答えて慌てて玄関先へと駆けつける時に結構事故や発作が起こるという話を聞いたらしい。この脈拍の数字を見ればそれも一理も二理もあるなあと納得です。

さて、塩分の少ないおかずでお粥食べるか...とほほ。ハマちゃん用の鰹節の大きなパック、ちょろまかしてお醤油かけて食べるの、お粥に合うんですがねぇ。

38度〜

| コメント(0)

夕方少し寝ればよかったのでしょうがパソコンしてました。22時頃ミッチーのご飯を食べさせに行ったら女の子から隔離して廊下をウロウロしている男の子たちがミッチーの部屋について入って来たので、そこで暫くうたた寝。それからまた廊下に出たら今度はゴローちゃんがやって来たので、またまた廊下の隅の絨毯の上でごろ寝のやり直し。
セーター、カーディガンやら綿入れやらをまるまる着込んでいるのでたとえフトン無しでごろ寝しても寒いとは感じません。
でもまあそんな不摂生をやって、何時間うたた寝したのか猫屋敷に戻って来たのが夜中の1時半。
血圧は120ほど。徐々に下がって来ています。熱は38度に上がってました。
これから少し仕事したいのですが今夜はおとなしく寝た方がいいような気も。
暫く寒い日が続くようですね。
皆さんもお気をつけ下さい。

血圧について

| コメント(0)

えー、夕べ夜中にインスタントラーメンを食べちゃいました。昨日から風邪引いてしまって(朝スパに行って、家に着いてからアイスクリーム食べてしまったのが悪かった)、お腹空いたまま寝ては風邪が治らないだろうと。

すると昨日昼間まで110内外だった血圧がいきなり138〜127(上)です。

昔から低血圧症だと高をくくっていてはいけませんね。いや、学生時代とか20代30代...はどんなに塩気のあるものを食べても100を切っていたのは確かですが、そろそろ血管の硬化が始まっているのでしょうかねぇ。
血圧って1ヶ月とか3ヶ月とかいう長いスパンで変化するものかなとばかり思っていましたが、株価のようにリアルタイムで変動するものなんですね!!これは目から鱗でした。だから「自分は低血圧だ」なんて思い込んでいては大変な落とし穴にはまるところでした。

塩分だけではそれほど血圧に影響ない、という説を聞いたことありますが、私に関してはそれは大間違いのようです。
また真面目にラーメン(に代表されるインスタント食)断ちを始めます。

今では普通でしょうがその昔kg単位でしか計れない体重計がメインだった頃、100g単位で計れる体重計をゲットすると、乗る度に減るのが楽しみでダイエットに大成功したことあります。正確な血圧計が家にあると血圧管理はうまくいくはず。そう思えば1万円は惜しくないです。痛いけど。

わ、熱が出てきました〜、7.5℃
やり残した仕事あるのに困ります〜

血圧計が届きました。送料手数料込みで1万円をちょっと出ました。オム論HEM-1010。
早速測って見ると、最初の頃は137位。シェフはそれより10ほど低い。ということはまあ正確なようです。って当たり前。

その後買い物に出かけたり食事をしたりしてその都度測ると次第に下がり、食後は109、111といつもの至適血圧に。
ふうー、一安心です。

ラーメン断ち、間食も極力せず、漬け物も食べず。お醤油かけなくても食べられるものはかけませんでした。早々と夕食食べてその後徹夜の時は明け方にラーメン、というパターンでしたが、夕べはぐっとこらえて代替食も食べず(ご飯はなかったしシェフは寝てるし...)。
血圧にこれほど真面目に取り組んだのは生まれて始めてのこと。もう二度と上がりませんように。

当分まめに血圧測ることにします。
でも腕を圧迫して測ることは何でも血管内に衝撃波が生じるとか何とか、昔読んだことがあります。不必要に頻繁に測るのは禁物らしいです。

真の寅年開始

| コメント(0)

今日は旧暦一月一日、春節なんですねー。

太陰暦について、この頃やっとイメージが掴めて来ました。
昔、寛一お宮の「来年の今月今夜のこの月を...」というセリフの意味について「旧暦だった昔は来年も再来年も今月今夜に出る月は同じ」という説明を読んだ時はホントに目から鱗でした。それじゃ覚えられるはずだわー。

それともう一つの鱗は、中国人(とは限りませんが)にとって干支があらたまるのは春節からだということ。(これもみんながみんなという訳ではないでしょうが)つまり昨日までは中国の感覚ではまだ寅年ではなかったということ。
旧暦、いつまで残れるのかなー。昔不思議だと思ったのは太陰暦では12月の次に13月というのもあるということ。何のことはない、一ヶ月30日と決まっているのだから一年には何日か足らない、その足らない日数が一ヶ月分たまった年に「閏(うるう)月」というものを設けるんです。その閏月を何月の後に持って来るか、つまり13月というものにするのか、閏○月(その年には○月が2回ある)とかいう風にするのかは国ごとの暦法で法則が決まっているらしい。タイには13月というのがあり、中国では閏月を入れてますね。何年か前?10年位前かも、閏八月というのがありましたが、確か8月が閏月になる年は世が乱れるとか変革の年になる?とか言って雑誌などで話題になってました。
以上、余り詳しい知識のないつぶやきなので間違いがあるかも知れません。興味ある方は更にお調べ下さい。

えー、睡眠時間以外は摂生生活を続けています。ラーメン御法度。それでも悲壮感があるので全然苦になりません。ラーメン食べられないことより高血圧の方が嫌だ〜。
別に薄味で麺だけ少量食べれば問題ないんでしょうが、そんなラーメンなら食べない方がマシ。
血圧計は明後日あたりに着くでしょうか。


さてここ1、2年、楽しい現象にしばしば出くわし密かににんまりしていることがあるのですが、それは時計。
パソコンやケータイ、テレビの画面に表示される時間の数字が、割と高い確率で揃っているんですが、皆さんもそうでしょうか。
例えば11:11、22:22とか15:15とか12:21とか、すっきり揃った数字ってことです。別に何の意味もないことですが。ふと時間を見る必要が生まれてケータイを開くとこういう数字が並んでいる時って、ちょっと嬉しい?それとか自分の誕生日だったりするともっと嬉しい?
しょーもない話題でした。

近頃の猫事情

| コメント(0)

すっかりお年頃になってしまった男の子2匹と女の子5匹。男の子の残り1匹、ロックはオクテのようです。
表へ出してやる散歩の時間は一日おきに男女を分け、猫の館の中でも厳格に隔離しています。
可愛そうだけどしかたありません。

ミッチーは一昨日病院で体重測ったら3.4kgになっていました。よかった〜。この体重を維持できて欲しい。
ところが今までよく食べていたスペシフィックのレトルト、近頃首を振って食べようとしなくなりました。その代わり自分でカリカリを口にするのですが、その量ではとても足りない。なので以前に食べていたロイヤルカナンの方に戻してみると、嫌がらずに食べました。やっぱり飽きてくるんですね。食べてくれるレトルトが2種類あるので交互にやれるので助かります。
周一で注射に通っていたのが今度から経口投与に切り替わり、あらかじめ注射器の中に薬を入れてもらって自宅冷蔵庫で保存しておくことに。痛い目をみなくてよくなりました。

ええーーっ、まさかの147mmHg!!!

低血圧傾向でずっと血圧は「至適」を誇っていた私。ちょっと前にも高血圧と闘いながらタバコ飲んでる友人に「タバコ吸わない私はずっと至適血圧だ」と自慢したばかりなのに。一昨日、久々に指式の血圧計で測ってみたら、「ん?」変だな、140超?
暫く時間を空けて計っても137〜147。だんだん不安になってシェフにも測ってみてもらうと127位。ということは血圧計は正常。

今日病院のロビーの血圧計で測りに行きました。...147!!

一体全体、いつのまに〜〜。
そう言えばこの頃やけに寝起きがいいんですよね。学生時代からこのかた、ずっと朝眠くて眠くて2度寝3度寝という体質だったのに、ここ1、2年は一度目が開いたらすっくと起き上がることが全然苦痛でなくなりました。年取ったらこうなるんかな〜、昔からこうだったら人生違っていたのにな〜程度に思っていたのですが、内心「これって高血圧になってるんじゃ?」という一抹の不安もあり。
3、4日前に珍しく肩凝りがして、その次に頭痛が一日中続いたりして、それでちょっと心配になって長年使ってなかった血圧計を持ち出したというわけです。

それにしても1ヶ月くらい前に測った時には120くらいだったのに。それでさえ平素100前後の私にしては高いな、と思っていたのですが、じわじわと上がって来ていたんですね。
今年になってからシェフ不在の間、横着してラーメンを一日2回も、それもあまり野菜とか入れないで男子学生みたいな食べ方をしたり、「貧困どん」と称して出来合の揚げ物に少しの野菜を足しただけの具に白だしをかけてチンして食べたり...思えば不摂生が続いていました。
あ、それと去年の夏以来、どっと増えた子猫の世話で一日中バタバタと忙しくして、ご飯もかっ込んで食べ、食後やお茶の時間にゆっくり一服なんてことがまったくなくなってしまって。毎日毎日朝から晩まで「○○しなくちゃ」という思いにかられて自分の体を労るなんて全くなかった。
深夜しかイラスト描く時間もないので、ついつい毎日徹夜して...

ああー、こういう時に病魔は忍び寄って来るんですねー。怖いですねーー。

きっぱり心を入れ替えます。
当分ラーメンはおあずけ!!シェフの作ってくれるうどんもお汁は飲まない!!
毎食必ず野菜をたっぷり食べる!!
それからプールも復活せねば!!
徹夜は...出来るだけ毎日続かないようにしなければ。

早手回しに腕で測る血圧計を注文しました。1万円超TT

ま、大難を小難で逃れる、災い転じて福となすってことで、早期発見、完全快復を期します。

大昔、低血圧の人は脳軟化症になる、みたいな説を聞いたので、もう少し血圧上がればいいのに、と思っていた私ですが、いざ140を越えるとうろたえます〜。心配しなくても血圧は徐々に上がって来るもんなんですね。皆さんもお気をつけ下さい。

くたくた

| コメント(0)

物騒な言い方ですが「○○殺すにゃ刃物は要らぬ」...さしずめ私の場合だとちょっと余分な調べ事などが入ると即忙殺です。要領が悪いというかどんくさいというか、例えばホテルのネット予約を頼まれただけでも夜中の仕事の予定を差し置いて、安くていいホテルを際限なく検索してまわり、終いにゃどことどこを比較検討してるんだか分からなくなって...半日以上も時間をかけてホテル探してたんじゃ、安いところ見つけてもその時間給を考えたらとっても高いものにつくじゃありませんか!!

ネットでは空き室がなかったホテルにせめてキャンセル待ちでも、と電話してみたら、何と今回もあっさり予約できました。何でもネット万能ではありませんね。自分の身になって考えても、どこの何ベエか分からない、顔の見えないお客に向けて最良のものを開示しておくかどうか?やはり直に電話をくれるお客の方を重視するということでしょうか。
価格.コムにしても、それより安値はいくらでもありますし。

一昨日はリアルファーを使わないダウンコート探し、昨日はホテル探しと2日も貴重な時間をこんなことに費やしていました。今夜からやらないといけない仕事に専念します!

家族がデパートのDMチラシのダウンコートが欲しいというのでネットで注文すると請け負ったのですが、リアルファー付きなのが気に入りません。買いたくない!買うもんか。
で、他に安くて品質が良くてファーなしかフェイクのものを探してたんですが...はぁー、安いものでもリアルファーが標準のように使われている現実にげっそり。
無知・無情・無神経な人が喜びそうなこと。
ユニ黒のならフェイクなので安心なのですが、細身過ぎるし、それにもう売ってません。
それでもしつこく検索すると、ありました。フェイクしか使ってないダウンコートを売ってる店。有名な通販会社のようで知らないのは私だけかも。オットーというところです。
プリントアウトしてこちらの方を強く薦めることにします。

またまたえらいタイトル。
まだ他の人での効果確認してませんが、自分にとってはとても良く効いてます。
で、一体どういうメカニズムになってるのか考えたんですが、ポイントは肩胛骨かな?肩胛骨を後ろに開いた時に使う筋肉とか神経が、排尿バルブを締めることに繋がっている、と仮説を立ててます。なので先日のイラストのように腕の外転以外に、直接肩胛骨を背中側に開く動作をしても効果ありかな、と思います。
公衆トイレに並んでる時など切実な時、両こぶしを背骨のとこに当ててマッサージしてる風にすると人知れず出来ますよ。

昨日は一日中ちょっと仕事で出かけていたので猫の館のメンバーたちはずっとお散歩なし。今日は天気も良かったので思いっきり外に出してやりました。
最初はゴローちゃん、まっちゃん、トムの男の子組。女の子たちはベランダと館の中で暴れまくり。3、4時間ほど経って男の子たちが中に入って眠りたいという頃にベンチ交代。まだ日差しの残る中、女の子組が表で遊び回りました。明日もお天気なら今度は女の子を先に出してやります。このように接触させない方法で何とか3月まで手術を延ばそうと思います。


toppy100203muglek.jpg
ClubTさんにニューアイテムUPしました。
トッピーと見つめ合ってお茶できます。
ちょっと目をそらされてる気味も。

千匹猫まであと184

ハマちゃんというよりはトッピーです。
何日も使ってなかった制作用のマシンが電源オンになっていたので驚いてディスプレイのカバー(段ボール箱)を取ってみると、何とディスプレイの電源まで入ったままでした。
Photoshopで描きかけの絵が出てきたので、色々他にせねばならないことがあるのに、ついつい描き上げてしまいました。

えー、えらいタイトルですが、少なからぬ方々にとっては深刻な問題のはず。
テレビのCMでも毎日流れていますが、ある程度の年齢になれば突然のガマンできない尿意とか、トイレの前まで来て「あ、あ、あ」とかいうことが実際起こるようになるんですね。
特に冬場、風邪を引いてる時とか冷え込んだ時などには普段よりひどくなる傾向があるのでは。

腰割りのお蔭でかなり心配がなくなったのですが、最近こんな方法を発見しました。まだ自分一人でしか効果確認してませんが。


nyoyi-anm.gif


腰割りのように丈夫な足腰も要らず、誰でもその場ですぐできます。
直立して、下に伸ばした両腕を外にねじるだけ。指は握るより伸ばした方がやりやすいです。意識するのは手首や指先より肘から上、上腕〜肩のあたりを思い切り外転することです。腕は後ろに反らすようにしても効果的。外転・内転を交互に繰り返してもいいかも。

「あ」と思った時、即これをやります。すると切迫した尿意が薄らぐので、安心してトイレに行く時間が稼げます。何日かこれを繰り返していると、突然の尿意というものをあまり感じなくなりました。(暗示効果だけなのかも知れませんが)
腰割りは足腰全体の筋力強化をする中で、排尿関連の筋肉も強化されるのでしょうが、こちらはより直接的にバルブを締める感じです。筋力がない方でも簡単にできそう。二の腕すっきり効果も期待できます。
あくまでもダメもとで、どうぞお試し下さい。

----------------------------
後記です

ふと気付くと最近トイレに慌てて走るということがなくなっている自分。
ついこの間まで、それほど深刻ではないにしても最近話題の「過活動膀胱」という言葉にどきっとなるものがあったのですが。
腰割りはもう大分前から続けているので、何が良かったかというとどう考えてもこのおまじないが効いたのではないかと思います。

最近は手の先の型を変え、モロにバルブ締めをやってます。
手でグイッとバルブを締める感じで、右手は右回り、左手は左回り(これはバルブ開けていることになりますが)、つまり体の外側に向けて腕の筋肉を回すのです。
特に二の腕から肩、背中の筋肉に注意を集中し、力を入れます。
素人考えですが、これによって直接連動して膀胱のバルブが締まる感じです。信じる者は救われる。事実上記の通り、私に関しては効果覿面。
一日に何度も、思い出した時にやっています。二の腕シェイプにもなります。

月末の数日間ちょっと予定が立て込んでいて気がつかぬまま、何ともう2月。
1月中にもう一度連れて行かなければならなかったのにすっかり忘れていたミッチーの病院通い、昨日1日に行って来ました。忘れていたのは気ぜわしかったこと以外に、ミッチーの体調がとても良かったからといううれしい理由もありまして、案の定体重も100g増えて3.1kgに。
今週一で注射しているのですが、今後はそれを経口投与に切り替えてもいいとのこと。ミッチーが痛い思いをしなくてすむのは嬉しいです。費用と手間は減るのか増えるのか分かりませんが。
ミッチーが元気で(でなくても)長生きすることが今や私の目標、生き甲斐。一生の中でも一番忘れられない子になるであろうことは間違いありません。
ミッチーにご飯を食べさせたり、背中の指圧をしてやったりしている時、「今のご時世にこんなことやってていいのか?困っている人のためにとか、家のこととか他にするべきことがあるのでは?」という思いがふと頭をかすめますが、自分はミッチーの世話をするためにだけ生まれたんだとしてもそれでいいのではないかと思い直しています。
そんな自分をバカかと卑下するよりも、人間一人一人が1匹の猫にそんな思いを抱くことが出来れば世の中はきっとよくなるという風に考えて、胸を張って生きようと思います^^

今年の絵本の主人公を模索中。

mojuni's RABBITs & DOGs

やはりイラレよりゆめいろのえのぐ系の方がしっくり来ます。

このアーカイブについて

このページには、2010年2月に書かれたブログ記事が新しい順に公開されています。

前のアーカイブは2010年1月です。

次のアーカイブは2010年3月です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

2015年1月

        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

月別 アーカイブ

ウェブページ

OpenID対応しています OpenIDについて
Powered by Movable Type 4.261