珍しくやらなければいけない仕事があり、しかも締切が迫っているという時に限って、捨て猫はされるは、母屋の柿の実を取ってくれだの、シェフが用事で出立するだの、次から次へと目まぐるしい用事が舞い込み、フラフラで眠たいです。
えー、溜まっている書きたいこと、箇条書きにしておきます。でないと忘れちゃう。
１．真央ちゃん、良かった～。この調子崩さず、さらにレベルアップを！
鈴木明子さんも素晴らしい～。
２．ケンミンショーで、長野県の女性の知恵、「ねこ」というのを見ました。背中に細長い座布団背負っているようなもの。で、早速自分もやってみました。いえ、ズボラーな私のこと、腰より長い毛糸のちゃんちゃんこを袖を通さずヒモで背中に背負い、さらにダウンコートも同じ要領で背中に担ぎ、両手と胸は薄着のまま。すると何ということでしょう！！極寒の地長野の働き者の女性の知恵に感服です。
不思議なことにそれら全ての服を普通に袖を通して着ているより倍も三倍もあったかい！！背中に手を当てるとまるでカイロ入れてるみたいな暖かさです。
腕や体の前面の動きが自由になるのでとても働きやすい。お気に入りのダウンコートとかセーターとかが水仕事で汚れるとかの心配が皆無でシャキシャキ動けます。（はい、家の中で炊事の時も食事中もダウンコート着ています。だって暖房ないもんー。もちろん夏はクーラーなし。徹底的にエコな我が家です。）寝る時も背中にしょったまま寝ると、胸やお腹は薄着のままでも暖かく熟睡できます。（はいー、寝間着着て寝ない人。阪神大震災以来かな）
思うに背中は超ポカポカで胸や腕が寒いことによって、体の中の体温維持機能がものすごく効率よく働くのでしょうか。体全体を均等に温めるのでなく、冷たいところと暖かいところを分けてやる。温める場所は胃腸のある腹ではなく、大事な脊柱のある背中．．．そうそう、背骨に沿って両側は全身のツボの目抜き通りないですか！！すごい知恵です。
３．先日、あるセミナーに出席して、体の歪みの矯正法を習ったのですが、Ｙ字バランスなどの前にこれをやっておくと、とても楽に足もピンと伸びて姿勢を保つことができました。
首、背骨、骨盤の歪みを正すことの重要性を初めて知りました。
新しい知識を得て実践することで健康はまだまだ増進することができる。一度ヨガとか太極拳などを基礎から習うことにはそれなりの意義があるなあと思いました。でもとても時間ない．．．
全身の関節、筋肉が自由自在に動き、伸び、曲がること、学校では教えてくれないけど、これ人間にとって一番大事なことかも知れない。
４．１０／９に保護した（捕獲した）黒猫サスケ、最近になってやっと私に心を開いてくれかけてます。近寄っても逃げない。ちょっと腰が引けてるけど。私がじっと座っていると寄って来て、横に座って、撫でると頭をすり寄せて来る、というところまでこぎ着けました。それもこれも先日保護した茶トラベイビーのおかげかも。自分より小さい子が私になついているのを見て安心したのでしょうか。
ここでニュースが耳に入りました、ええー、大阪市長選、そうか、もう開票終えたんですね、ええー？？？結果最悪。
後で読み返したら上の箇条書き、番号が１、２、３、５になっていました。４が消えちゃってるのかなと訝しがられた方おられましたら申し訳ありませんでした。単なるボケです。脳のストレッチもやらなきゃ。
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