この冬はどういう訳か夜中にパソコンしてると足が氷のように冷えて、とても仕事が手につかない程です。
昨日のテレビで足湯の話を聞いた後もそりゃもう冷たくて冷たくて、２時頃になって何もかも諦めて寝ちゃいました。
冷え性だなんて自覚はさらさらなかったんですが、何かこの頃免疫力が落ちてる？
足湯の機械？を調べたらイマイチのものばかりだったので諦めました。
今日夕方温泉に行って、お湯につかりながらふくらはぎのツボを指圧してみました。
ふくらはぎの真ん中を縦に上下に押していくだけです。
そしたら何と不思議～、いつもなら足が冷えて来る時間なのに、ただ今足の先までポッカポカ。
穿いてる靴下とかレギンズとかは全く同じ枚数、いやむしろ一枚少ないのに。
その温泉はしょっちゅう行っているので温泉の効能ではなく、やはりふくらはぎのツボが効いたとしか思えません。
もう６時間経っているのですがそんなに効果が持続するものとは思いませんでした。
またやってみよ。
ふくらはぎを押すとたちどころに足の血行が良くなるとかで、別に温泉の中でなくても効果はあるはずですが、相乗効果でしょうか。
あ、それ以外にも昼間久々にY字バランスしたし、例の人間の開き体操も少し時間をかけてやったし、夕飯はカレーだった、という因子もありますが、ホントに昨日までの冷たい足と同じ足とも思えない～。
足湯器は完全に無用となりました。
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