健康ネタ

早寝実行１週間で、髪のボリュームがメキメキUP、と書きましたが、それはあくまで私の主観だったのです。
その１週間後シェフが帰って来たので「私の髪増えたと思わない？」と聞くと、 「そう思う」という返事でした。
が、それも誘導尋問っぽい。
そしたら先日、全く予備知識のない第三者から「髪増えたんじゃ？」と言われました。
これでどうやら本物だと確信。
この効果がずっと続きますようにー。

もう一つ、この頃左膝を傷めてしまって、歩く、しゃがむが少し痛い、寝る時もくるぶしからオシリまでズーンと痛みがあり安眠が妨げられているのですが。
両手で膝を触ると明らかに左側が腫れてる。
原因は片足スクワット、気を付けてやってたんですがねえ 。
夜寝ながら耳の膝のツボをマッサージしたら、その後すぐにかなりの痛みが取れ、腫れもかなり引きました。
耳ツボ指圧にこんな即効性があるなんて初めての経験です。
暗示効果かも知れませんが、楽になったのは事実、有難いです。


猫たちにだけじゃなく自分とシェフにも毎日指圧しよう！と思いました。