久々の健康ネタです。
毎日ブルーベリー、ビタミンA、ビタミンB12、カルシウム、黒酢にんにく、DHA・EPA等々、山盛りのサプリを飲んでいるのですが、どうしても喉に引っかかる感がするようになりました。
とろみをつけて薬が飲みやすくなるものも市販されていますが、実はトマトジュースで飲むととっても楽に一遍で飲み込めます。
トマトジュースとか野菜ジュース飲まない人なシェフもこの効能にはすっかり感動し、「あまいトマト」２Ｌを買って毎回利用しています。
薬やサプリの種類によっては水で飲まないといけないものもあるんでしょうからご注意下さい。
最近毎日目にしている西日本最高峰の全貌。
うちからは全く見えないので、引っ越す前にじっくり仰げてよかった、かな。
今日は天気がいいので撮り直そうと思ったけど、かすんでいて見えないので、やはり高いんだなあと分かります。
そんなに沢山のサプリを＠＠
トマトジュースか～ 覚えておこう・・・
ronmamaさん
えっ、量が普通じゃなかった？;;;
ついつい買いすぎてたかも。