健康グッズの最近のブログ記事

子供の頃から誰でも一度はやってみたいと思うんじゃないんでしょうか、トランポリン。
近所の友人がネット購入したので私も同じものを注文してもらいました。ポイント稼ぎに協力。楽tenで4000円から10円おつりの来るやつ。

忙しくてまだ梱包解いてなくて><、これから猫の館に行って組み立てます。慣れるまでの練習の仕方が動画で見られました。へたするとお尻から落ちて尾てい骨骨折なんて^^;
いやー、一生に一度だけ、数年前バランスボールを半分潰した状態で椅子の上に置いて使っていて、ドンと床に文字通りの尻餅をついたことがありますが、この時はもう一生立ち上がれないのではと怖くなる程の痛みでした。何というかえもいわれぬ生まれて初めての痛み。今度は慎重に取り組みます。

今日は陽光燦々、昨日１０分くらいしか散歩に出してやらなかった子猫たちを思い切り遊ばせてならねば。

ユニ黒って細身の人しか着られないものばかりだと思っていたのですが、私でも着られるものもあると知って、いくつか買いました。
例えばタートルネックのインナー。ヒートテックとやら。これ、確かに暖かいですね。綿だととても一枚ではいられないけど、かなり温かです。
デザインがシンプルでインナーとしても、そのままコートの下にでもOKだし重宝します。これからは他の安物を衝動買いするよりこのシリーズを愛用しようと思います。

それにしても売上げNo.1というだけあって売り場はすごい人でした。駐車場も満杯。普段私はネットで購入するのですが、一度行きたいという家族と一緒にリアル店舗に行った時、びっくりしました。

お盆休み最後の日曜日だった昨日、近場（と言っても他府県）の有名な日曜市へ家族揃って出かけました。シェフが初めてなので行きたいというリクエストがあり、私は私で古漬けたくあんをがっぽり買いたくて。
午前中曇り、午後から雨という予報だったし、市場は５時からやってるというのでまたしても早朝５時頃出発。さほど汗もかかずドライブ・買い物には最適でした。
たくあんのお店、\70/100gというのが多い中、\60のところを見つけて大量に買い付けると、\50にしてくれました♪もっと買えばよかったー。

帰り道、長いトンネルのところに新しくできた温泉があるので寄ってみました。温泉、ネットでみたとおりとっても感じがよく大満足。休憩室に行くとマッサージ機が設置してあり、たまたまメーカーのプロパーさんが来ていて、無料だから一度使ってみて下さいというのです。シェフも私もあまりマッサージって好きじゃないので辞退していたのですが、少し眠くなったので座敷でちょっと寝るから、と言ったところ、「寝るんだったらこの上でどうぞ」と言われ、それもそうだなと、その機械に乗ってみました。
マッサージ機と書きましたが、正しくは脊柱矯正機だとか。だからマッサージのような強弱調整などはないのです。

足の方から首の付け根まで「揉み玉」とかいうものが上がり下がりするのですが、骨盤と肩胛骨あたりを押し上げられる時がすっごく痛い。寝てなんかいられません。でも１０分か１５分後にスイッチが切れる直前には少しウトウトしかかっていました。慣れって怖いですね。

で、その担当者の人が聞きたがっていた感想としては、うん、すっごく体すっきりでした。真央ちゃんポーズだって、とても楽々できてしっかり安定していました。家に帰ってから鏡に映してみるとお尻とお腹はへっこみ、バストアップした感じで、背まで高く見えます。
本当は寝る前にやって、矯正された正しい姿勢のまま眠るのが一番だそうですが、丸一日たった今も姿勢はいいままです。何だか剣道でもやってる人みたいにシュッとしたいい姿勢が自然にできています。普段鏡で見て片方の肩が下がっているのが気になっていたのですが、それが左右きれいに水平になっていました。
買うと一式色々付いて５０万くらいするらしいです。近場の温泉施設にも置いてあるそうなので、効果が薄れて来たらそこへ行ってまたやって見ようと思います。
ちなみにメーカーはフランスベッドです。
製品名：スリーミーローラーＤＸ　
今調べたらオークションにも出ていました。２８万円くらい。うーん、お金に余裕があれば欲しいです。２８万円で長生きできるなら安い？

８０２０とは「８０歳で２０本の自前の歯を保っておこう」という運動のことですが、もともと親知らずのない私としてはハードル高いなと思っていたのです。
それが歯医者さんで薦められた優れもの歯ブラシのおかげで、最近では食べたらすぐ磨くという模範的習慣がほぼ身につきつつあります。
歯科医院専用のもので市販されていないとばかり思っていましたが、こんないいもの、広く知らせない手はありませんよね。
いつもながらさすがのよっしーさんが安いネットショップを調べて下さいましたので、この記事の中にリンクしておきます。
楽天市場の中のお店です。
http://www.rakuten.co.jp/hahaha/634041/647246/740271/#792907

ご注意：
歯科医院でこれを買う時に聞いた説明では
「持ち方は鉛筆のように」「最初にこれでシャッシャッシャッと軽く搔き出すように使って、あとは普段使っている歯ブラシや歯間ブラシ、フロスで磨いて下さい」とのことでした。
ということは、反対にこれをガッシリ握って力をこめて、これ一本で十分時間をかけて念入りに磨くということは、ひょっとして歯を必要以上にすり減らせる危険が普通の歯ブラシより高いということかも知れません。歯科医院専用ということは、正しい使い方の説明を受けて使わないといけない歯ブラシということかも知れませんので、ご注意下さいね。
歯ブラシのケースなどには特にこの点説明がなかったように思います。

この頃去年拾った子猫たちが大黒柱のハマちゃんに盾突く年頃となり、心優しいハマちゃんはケンカを避けるべく表へ出て行くことが多くなりました。前にも同様の原因で長のわらじを履いてしまった野良猫がいたので心配です。野良猫とは言っても飼い猫同然に家の中に迎え入れ、新しく来た捨て猫の子猫たちのことも暖かく見守ってくれていた雄猫でした。